Клан A_KEY набирает друзей

[HOC_MOHAPXA]

Томатного сока всем!

[AMA3OHKA_]

Треня на ноги была в понедельник

Четыре дня прошло,

А булки до сих пор болят

Ходить больно

[AMA3OHKA_]

11 мар 2026 - 04:09 пользователь NiKIBossMal сказал:

Ну и правильно, нечего отвлекаться от главного, считая сожженные калории

Выполнил программу, подсчитал калории.

Если что, пошел на второй заход 

[HOC_MOHAPXA]

12 мар 2026 - 13:39 пользователь AMA3OHKA_ сказал:

Выполнил программу, подсчитал калории.

 

Обязательную или произвольную?

 

Пользователь сказал:

 Продолжительность произвольной программы у мужчин, женщин и пар — 4 минуты ± 10 секунд (у юниоров и юниорок в одиночном, а также юниоров в парном катании — 3:30 ± 0:10)

 

[JIex____]

хорошая музыка в ленту королевне ))

 

[DeletedUser]

12 мар 2026 - 16:12 пользователь JIex____ сказал:

хорошая музыка в ленту королевне ))

 

Spoiler

 

 

ты зочем сибе ноги ломаишь?

[JIex____]

12 мар 2026 - 16:23 пользователь 4ebypaTop_B_TaHKe сказал:

 

ты зочем сибе ноги ломаишь?

 

оно само ))

[NiKIBossMal]

12 мар 2026 - 15:39 пользователь AMA3OHKA_ сказал:

Выполнил программу, подсчитал калории.

Если что, пошел на второй заход 

То есть в теории можно было бы определить качество упражнения по количеству потерянных калорий?

Потеряно в одном из подходов меньше - напарник филонил

[HOC_MOHAPXA]

12 мар 2026 - 17:46 пользователь NiKIBossMal сказал:

То есть в теории можно было бы определить качество упражнения по количеству потерянных калорий?

Потеряно в одном из подходов меньше - напарник филонил

 

Не вытягиваешь произвольную программу в парном катании - уходи в одиночное

[AMA3OHKA_]

12 мар 2026 - 17:46 пользователь NiKIBossMal сказал:

То есть в теории можно было бы определить качество упражнения по количеству потерянных калорий?

Потеряно в одном из подходов меньше - напарник филонил

В любом случае один филонит.

Пока партнер(ша) трудится, надо качественно расслабляться 

Изменено 12 марта пользователем AMA3OHKA_

[NiKIBossMal]

13 мар 2026 - 00:37 пользователь AMA3OHKA_ сказал:

В любом случае один филонит.

Пока партнер(ша) трудится, надо качественно расслабляться 

И это одна из важнейших составляющих этого процесса

[_KOMAP_HA_OKHE_]

12 мар 2026 - 12:31 пользователь HOC_MOHAPXA сказал:

Томатного сока всем!

на запивку?

[_KOMAP_HA_OKHE_]

12 мар 2026 - 13:35 пользователь AMA3OHKA_ сказал:

Треня на ноги была в понедельник

Четыре дня прошло,

А булки до сих пор болят

Ходить больно

без приключений - это не булки, так унылая жепка

[_KOMAP_HA_OKHE_]

с пятницей, уважаемые!

[fsgzjk]

 

 

 ну чё там, какие новости "не на партакале а в новостях" ? уволили семачка ?

Изменено 13 марта пользователем fsgzjk

[NiKIBossMal]

13 мар 2026 - 17:43 пользователь _KOMAP_HA_OKHE_ сказал:

с пятницей, уважаемые!

С долгожданной пятницей, я бы сказал

[AMA3OHKA_]

Такое хорошее настроение, что хочется мяукать 

Мяу-мяу, мяу-мяу

[pinkirton]

13 мар 2026 - 17:16 пользователь AMA3OHKA_ сказал:

Такое хорошее настроение, что хочется мяукать 

Мяу-мяу, мяу-мяу

Многие писали здесь, что у них взрывались лампочки дома до или после ухода близких. У меня тоже было так в течение где-то месяца-полтора до ухода папы. Очень много раз было. Но муж категорически отвергает это - говорит некачественные лампочки просто были + у нас ремонт в это время был как раз в квартире (влажность и т.д.). С тех пор за 2 года ни одной лампочки не взрывалось, но мы их и другие стали покупать на всякий случай. Как думаете есть все-таки связь?

[AMA3OHKA_]

13 мар 2026 - 20:27 пользователь pinkirton сказал:

Многие писали здесь, что у них взрывались лампочки дома до или после ухода близких. У меня тоже было так в течение где-то месяца-полтора до ухода папы. Очень много раз было. Но муж категорически отвергает это - говорит некачественные лампочки просто были + у нас ремонт в это время был как раз в квартире (влажность и т.д.). С тех пор за 2 года ни одной лампочки не взрывалось, но мы их и другие стали покупать на всякий случай. Как думаете есть все-таки связь?

Как-то вы без приветствий с места в карьер, будто мы тут на шабаш собрались и ответы даём на все вопросы...

[HOC_MOHAPXA]

13 мар 2026 - 20:16 пользователь AMA3OHKA_ сказал:

Такое хорошее настроение, что хочется мяукать 

Мяу-мяу, мяу-мяу