[PADRE] Los Padres

[slavyansmFM]

http://www.porjati.r...52828622_34.jpg

[slavyansmFM]

http://www.porjati.r..._spartaaaaa.jpg

[anonym_hAJ4s8qmtc94]

Привет народ! просыпайтесь, пора к пятнице готовиться  

[slavyansmFM]

Spoiler

АПИТАН-СТРЕЛОК
Служил в краях далёких, на подводной лодке командир, который очень любил пострелять. Даже в дальние походы с собой винтовку брал. Какую дичь заметит с капитанского мостика, так всё пристрелить норовит.
Видать, папа у него был сибирский охотник, белке в глаз бил без промаха.
Надо сказать, что капитан этот стрелял тоже неплохо.
Так вот, всплыли они как-то у скалистого родного берега, и заметил вдруг капитан со своего мостика,
что на утёсе олень стоит, да так красиво, гордый такой, одинокий, на фоне хмурого северного неба.
Принесли кэпу винтовку, он тщательно прицелился, все свободные от вахты сбежались посмотреть на это представление, ставки делать стали, попадёт или нет…
Раздаётся выстрел, олень как подкошенный падает с обрыва в воду, за ним следом летят нарты с чукчей…
Короткая немая сцена…
Срочное погружение!!!!!!

[mr_Jorge]

ага, здарова кого не видел. Блин, ломаю голову над аналогом пушки су 122-44 - не пойму, какая ближе к ней из тех что есть.

[BARS_76]

птшка в лесу

http://de.trinixy.ru...podborka_44.jpg

[BARS_76]

http://de.trinixy.ru...podborka_51.jpg

новые камуфляжи в 0.8.2

[anonym_hAJ4s8qmtc94]

А я вчера до танчиков не добрался - в Black Ops 2 рубился :) зачётная игрушка. Думаю, что скорее всего на выходных выгоню свой парк на "прогулку"  

[BARS_76]

http://de.trinixy.ru...115/gifs_12.gif

[BARS_76]

http://de.trinixy.ru...115/gifs_13.gif

арта задумчиво смотрит на светляка

[mr_Jorge]

стырил у Юннатов

http://www.krasfun.r...-yumora-483.jpg

[mr_Jorge]

тоже копипаст

http://www.krasfun.r...yumora-1417.jpg

[anonym_WQj47hgfQzuK]

15 Ноя 2012 - 10:18 пользователь mr_Diego сказал:

ага, здарова кого не видел. Блин, ломаю голову над аналогом пушки су 122-44 - не пойму, какая ближе к ней из тех что есть.

дык от ИСа вроде один в один Всем привет

[anonym_WQj47hgfQzuK]

14 Ноя 2012 - 16:34 пользователь IIETPOC9IH_DAPTAH9IH сказал:

ууууууу...... а нафлудили то...... мама........ Грехи отпустите падры?

Падры падлам грехи не отпускають, в костёр пройдите гражданин

[BARS_76]

Диего норм вчера с Махно погамали.

 

тот бой с утопленником прикольный был, жаль танк был медленный захват не успел сбить, а то бы 7 фрагов было.

[mr_Jorge]

15 Ноя 2012 - 11:14 пользователь Stix666 сказал:

дык от ИСа вроде один в один Всем привет

ОООООО! Приветствую Дон Эдуардо. не обращайте внимания на отдельных бедолаг)))) как так? неуж то ис? надо буде тсравнить. А вы как оцениваете этот пт? поуайуали на нём уже?

[mr_Jorge]

15 Ноя 2012 - 11:23 пользователь BARS_76 сказал:

Диего норм вчера с Махно погамали.

 

тот бой с утопленником прикольный был, жаль танк был медленный захват не успел сбить, а то бы 7 фрагов было.

хахахахха. ага. пан Мотя конечно показал класс))) Но 3 черчиля всё таки это крутизна, согласись - просто поток свинца по врагу. Жаль что не удалось успеть вытянуть бой - на Колобанова шёл.

[slavyansmFM]

как вести себя в тренажерном зале)))))))

Spoiler

1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае не спрашивай, нужны ли они кому-нибудь – всегда найдется тот, кому они нужны.

2. Никогда никого не пускай жать твою штангу. Если желающий разделить с тобой жимовую лавку и штангу настаивает, обними штангу и заплачь. С психами никто не любит связываться и ты не будешь тратить время и разбирать/собирать штангу перед каждым подходом

3. Никогда не стирай тренировочную одежду. Она должна показывать твой стаж и говорить о твоем опыте. Заметь, самые здоровые парни в зале ходят или в рваных футболках, или вообще без них.

4. Если тебя просят подстраховать на жиме, не отказывай, но демонстративно ковыряйся в носу во время выполнения подхода и зевай. Если просят подстраховать на приседе, будь осторожен – штанга может упасть и на тебя. Когда страх**мый снимет штангу со стоек, отбеги в сторону и делай вид, что смотришь досед. Потом сообщи ему, что он ни разу не досел, и спину держал криво.

5. Если видишь лежащую на полу штангу, обязательно переступи через нее. Это – особый ритуал, символизирующий победу человеческого разума над железом.

6. В душе внимательно рассматривай мускулатуру других посетителей, людям приятно, когда на плоды их труда обращают внимание.

7. Если в зале кто-то испортил воздух, подойди к самому большому в зале и спроси, не он ли это сделал. Если да, скажи, что тебе понравился тембр. Если нет – предложи пойти вместе и найти того, кто это сделал.

8. Разбирай штангу сначала с одной стороны. Это экономит время и показывает твою целеустремленность. После того, как все блины с одной стороны сняты, переходи к другой.

9. С самого начала тренировки забери себе все, что может понадобиться – гриф, блины, гантели. Помни, что день может быть удачным, возможно, ты будешь делать максимальный вес. Настрой на рекорд может закончиться, пока ты ищешь блины, так что позаботься об этом заранее.

10. Если кто-то делает тягу или присед, стань прямо перед ним и смотри на технику движения. После подхода ты сможешь высказать ему свое мнение – люди это ценят.

11. Если кто-то жмет большой вес, подойди к нему и начни рассказывать анекдот. Хорошее настроение на тренировке – залог успеха.

12. Всем интересно, какой вес установлен. Спрашивай у каждого, сколько он чего делает, если вес большой – объявляй на весь зал, какой вес на штанге.

13. Чтобы штанга выглядела солиднее, вешай на нее как можно больше блинов. Вначале для этого подойдут самые маленькие блины, которые нужно собрать со всего зала. Другие занимающиеся будут тебе за это благодарны – эта мелочь только валяется под ногами.

14. Перед каждым подходом настраивайся – можно кричать, бить себя по щекам и вращать глазами. Главное, за всем этим не забыть о самом подходе.

15. Напрягай бицепс и показывай его окружающим. В качалке народ дружный и радуется успехам друг друга, не лишай их радости.

16. Перед каждым упражнением разминайся. Лучшая разминка – это бег по залу и махи руками. Постарайся сочетать бег и махи, хорошая разминка – залог успеха.

17. Не освобождай штангу, пока не уверен, что она тебе больше не нужна. То же самое касается гантелей, стоек и лавки. Не отдавай их никому даже на подход. Помни о пункте 9.

18. Между подходами старайся больше общаться. Те, кто приходят в зал только тренироваться и избегают разговоров – ограниченные люди, главное – общение.

19. Если в зал пришла девушка, окажи ей знаки внимания. Будь уверен, она по достоинству оценит, что ты ходишь за ней по пятам и делишься своим опытом тренировок.

20. Главное – безопасность, перед каждым подходом проси, чтобы тебя подстраховали. Если вес совсем легкий, не дай страховщику расслабиться и заскучать. Например, на жиме ты можешь оставить штангу на груди и захрипеть; когда тебе станут помогать, тяни штангу на себя и говори, что ты еще не додержал паузу

21. Собирай автографы у самых больших качков на каждой тренировке, пусть они расписываются на одном листе. После того, как все подписи собраны, стань в центр зала, всех поблагодари и порви лист на мелкие части – это будет стимулировать их успехи, не даст им впасть в эйфорию и остановиться на достигнутом. После больших побед они будут благодарить тебя за это.

22. Старайся вешать на штангу разноцветные блины. Если есть черные пятнашки и желтые – повесь один черный блин и один желтый. Пестрая цветовая гамма улучшит твое настроение и настроение окружающих.

23. Никогда не разбирай за собой штангу. Может оказаться, что кому-то нужен точно такой вес, как у тебя, поэтому и разбирать ее не нужно.

24. Важно иметь свое мнение во всем. Почаще говори “я” и приводи примеры из своего опыта. Люди должны понять, что ты прогрессирующий спортсмен и достойный собеседник

25. Приноси с собой кассеты и диски. Реквием Моцарта – классика и понравится всем, а монологи Петросяна сделают тренировки веселыми. Не стесняйся подпевать магнитофону, благодарные слушатели оценят твой голос.

26. Перед тем, как пойти домой, загляни в зал и громко пошути. “Ну что, щенки, я пошел, всем скулить” – подобная шутка вызовет общую радость и твоей следующей тренировки все будут ждать с нетерпением.

 

Изменено 15 ноября, 2012 пользователем slavyansmFM

[slavyansmFM]

15 Ноя 2012 - 11:30 пользователь mr_Diego сказал:

хахахахха. ага. пан Мотя конечно показал класс))) Но 3 черчиля всё таки это крутизна, согласись - просто поток свинца по врагу. Жаль что не удалось успеть вытянуть бой - на Колобанова шёл.

на каких черчелях бились?лендлизовских или бриттах?

[anonym_WQj47hgfQzuK]

15 Ноя 2012 - 11:29 пользователь mr_Diego сказал:

ОООООО! Приветствую Дон Эдуардо. не обращайте внимания на отдельных бедолаг)))) как так? неуж то ис? надо буде тсравнить. А вы как оцениваете этот пт? поуайуали на нём уже?

так это прем же ПТ, мне лёвчика за глаза хватает спасибо доброму человеку. Вы знаете я не любитель советских пушек, себе такую не взял бы наверное. А вам понравилась?