ТС, та всё просто. Скачиваешь Fraps (или аналог типа Overvolf - он, вроде, ресурсов меньше жрет) Настраиваешь. Включаешь реплей, нажимаешь хоткей ( => снимаешь это, - работаешь режиссер-оператором типа, ага) Обрабатываешь / сжимаешь, например - например прогой Camtasia Studio или Virtualdub (может понадобиться кодек) Регистрируешься (например) на Ютуб, загружаешь видео, вставляешь видео в сообщение на форуме. -> profit же.