программка отличная, действительно помогает) спасибо за совет, но я так уже делал с самого выхода этой программки. (тут все дело в перегреве, а понижая частоты мы автоматически снижаем нагрузку процессора, тем самым снижается его температура, и понижается вероятность троттлинга)