H JL O

[COBA_K_]

18 сен 2022 - 00:15 пользователь sanya0154 сказал:

Ага, ели выгреб)

Привет, Клар, сто лет не видел

Привет, Саша) Да, дел много было) Сейчас вот в Ялте, отдыхаю, вот и решила зайти) У тебя как дела? 

[RenamedUser_17534357]

гитара шестиструнка и баян контра

вокал баритон и альт

 

 

Изменено 18 сентября, 2022 пользователем BETEP_C_IVIOP9I

[RenamedUser_17534357]

есть друг

Патароча

правая рука как гиря 36 кг

скрипнул 

 

 

 

 

Изменено 18 сентября, 2022 пользователем BETEP_C_IVIOP9I

[aktriska]

18 сен 2022 - 00:15 пользователь sanya0154 сказал:

Ага, ели выгреб)

 

надеюсь, все выгреб, ничего не оставил?)

[sanya0154]

18 сен 2022 - 08:09 пользователь COBA_K_ сказал:

Привет, Саша) Да, дел много было) Сейчас вот в Ялте, отдыхаю, вот и решила зайти) У тебя как дела? 

Класс, бархатный сезон, красота прям, завидую

У меня так себе, держусь

18 сен 2022 - 13:45 пользователь aktriska сказал:

 

надеюсь, все выгреб, ничего не оставил?)

Да еще грести и грести, завтра схожу к дохтору

---

---

---

Доброе утро всем

Изменено 18 сентября, 2022 пользователем sanya0154

[COBA_K_]

18 сен 2022 - 15:20 пользователь sanya0154 сказал:

Класс, бархатный сезон, красота прям, завидую

У меня так себе, держусь

Да еще грести и грести, завтра схожу к дохтору

---

---

---

Доброе утро всем

Опять спина? 

[sanya0154]

18 сен 2022 - 14:53 пользователь COBA_K_ сказал:

Опять спина? 

Ага, и от неё нога и плюс температура. Вчера первый раз за неделю на форум зашёл(

[_I_XAPMAH_I_]

18 сен 2022 - 15:20 пользователь sanya0154 сказал:

Класс, бархатный сезон, красота прям, завидую

У меня так себе, держусь

Да еще грести и грести, завтра схожу к дохтору

---

---

---

Доброе утро всем

Приветствую, Сань

---

[sanya0154]

18 сен 2022 - 15:08 пользователь _I_XAPMAH_I_ сказал:

Приветствую, Сань

---

Spoiler

 

Привет, Дим

[COBA_K_]

18 сен 2022 - 15:58 пользователь sanya0154 сказал:

Ага, и от неё нога и плюс температура. Вчера первый раз за неделю на форум зашёл(

Да, Саш... Печалька. Надо заниматься спиной конечно. Поправляйся скорее. 

[sanya0154]

18 сен 2022 - 15:48 пользователь COBA_K_ сказал:

Да, Саш... Печалька. Надо заниматься спиной конечно. Поправляйся скорее. 

Спасибо, я пытаюсь

[aktriska]

18 сен 2022 - 15:20 пользователь sanya0154 сказал:

Да еще грести и грести, завтра схожу к дохтору

 

выздоравливай! 

[sanya0154]

18 сен 2022 - 16:09 пользователь aktriska сказал:

 

выздоравливай! 

 

Колюсь, лечусь

[RenamedUser_17534357]

нло

[RenamedUser_17534357]

всем привет

[4epHbIu_BJlacmeJIuH]

[sanya0154]

18 сен 2022 - 20:41 пользователь 4epHbIu_BJlacmeJIuH сказал:

 

Привет, Макс)

За Морквой? А её нет, ушли совсем

[Chernoburchik]

18 сен 2022 - 18:56 пользователь sanya0154 сказал:

 

Колюсь, лечусь

 

поправляйся давай, Сань! Нельзя болеть!

---

спина, это серьезно. Лет до 25 точно не задумывался над тем, насколько это серьезно, пока не один случай.

Приехал к тетке своей в гости. А дядька Валерка у меня большой выдумщик насчет припрячь Егорку поработать.

То баню переложить заново, то погреб выкопать, то выкорчевать пень, что возле дома сексиллиард лет находился.

Короче любил он придумать поработать. Затейник так сказать. А тут я приехал. Сам. Ну он приволок длинную полосу конвеирной

ленты и дал просто бесполезнейшую с моей точки зрения задачу - разрезать ее вдоль на две полосы. Август на дворе,

солнечно, птички всякие там чирикают, а Егорка конвеирную ленту рвет... жестко потеет и рвет. А эта фигня еще

и не просто резина каучуковая, а внутри в несколько слоев капроновая сетка. Но шло по началу все неплохо.

Я с торца ленту посередине ножом пошел резать, и шло хоть не особо швыдко, но вполне себе нормально, чтобы минут через пять я

распластал ленту надвое примерно на протяжении полутора метров. Потом мне пришла гениальная идея (ну а что? могём, практикуем)

- встать на одну половинку ленты ногами, а вторую драть в сторону руками. И в начале шло все еще даже лучше и быстрее,

пока на втором метре такого прохождения мне спину не выставило. просто на очередном резком рывке вверх у меня что-то

как-будто бы шелкнуло и сбилось резко дыхание. Шевелиться разом расхотелось. Я посмотрел на небо и подумал, что сейчас

самое врем пойди и передохнуть под ранеткой. Я осторожнейшим образом лег на землю, и принялся задумчиво объедать

с нижних веток яблочки-ранетки. Подошел дядька, скептически оценил мои потуги в желании перекусить ранетками, но в целом

работой остался доволен и позвал вареники с капустой и мясом идти есть - тетка наварила. А я к вареникам всегда подозрительно относился.

всякие капустные и картофельные меня всегда смущали, а вот если с добавлением мяса - я всегда ЗА. Ну и дернулся скорее на кухню.

А спина такая - ненене, не спеши, зараза. И если до этого я конечно понимал. что сорвал спину, то теперь когда каждый шаг стал

отдаваться в позвоночнике, я сразу понял насколько это неинтересная штука.

---

так что Сань - со спиной сильно аккуратнее там.

 

а не как некоторые. Которые вечером после вареников пошли на местную дискотеку в клуб. Я тогда был не очень разборчив в музыке.

а потому шибко популярный тогда музон с "Алёна даст" и "Чорние глаза" Айдамира Мугу вышибли из спины последние намеки на быстрое восстановление.

Моя сеструха, которая и уболтала меня насчет потанцевать и которая активно работала свахой в тот вечер, пытаясь меня заинтересовать

одной своей знакомой явно крашенной блондой. разом смекнула, что что-то не так, увидя как я осторожно двигаюсь, плавно стекая по всем неровностям.

и это при том, что обычно спуск с третьего этажа у меня занимал от силы секунд 6-7. Сестра кстати, и начала потом первой мое лечение.

Натерла по возвращению домой мне спину какой-то вонючей мазью и спать уложила, укутав какой-то шалью поясницу мне.

 

Кстати, более-менее отпустило на третий день. Потом стало совсем нормально.

[RenamedUser_17534357]

нельзя болеть

[COBA_K_]

Сань, тебе бы мышечный коркас укрепить. Ну там, становая, наклон, гиперэкстензия. Только когда обострение пройдёт. Это не лечится, с этим нужно научиться жить просто.