Что нашёл по твоей карте. Найди драйвера -> 576.88 Попробуй на них. С версии 595.59, NVIDIA стала резать производительность карты, для предотвращения нагрева раъёма питания.
Но вот камень то твой не поддерживает 8000 Mhz, в отличии от мамки. Ну не работает у тебя делитель 2:1, хоть UCLK и падает. Как вариант попробуй поколдовать с таймингами. Без понижения частоты. ПыСы: Сначала почитай по совей оперативке, какие тайминги для неё актуальны.
Если система на SSD, вообще не выставля файл подкачки, пусть стоит по выбору системы. И может всё таки проблема в памяти, раз на 5600 проблем не было ? Попробуй понизить частоту памяти через Overlocing В биосе. Посмотри что будет. Или через ХМР.
Да тут к бабке не ходи. Он старую память 5600 разогнал до 8000 MHZ. И теперь у него нестабильная работа системы. Тайминги он явно не выставлял. Через XMP разогнал и всё, он хацкер коридорный. А ума откатить разгон и играть комфортно не хватает. Макисмализм он такой. Касательно остального, вашпе пофигу. Есть у чувака деньги, купил. А вот знаний на здачу не взял. Увы и ах.
RTX 2060 super, i5 9400f, 32 гига памяти DDR4 , монитор 34 дюйма 180 герц 3440*1440, ссд WD Blue, интернет 500 мб. БП 800 ватт 80% PLUS. Никаких просадок нет, фпс не падает, никаих дёрганий. Настройки на ультра? HD клиент. Говорю проблема в совместимости железа, проц не вытягивает.
Если у тебя проц с встроенным видеоядром, то у тебя и будут просадки, умник. Для начала отключи видеоядро на проце в биосе, или смени приоритет в настройках драйвера. У тебя проц не вытягивает.
Монитор игровой 2к - 4 к, процессора не хватает для полного расскрытия GPU. Идёт просадка. Если он поставит стандартный монитор с разрешение 1920х1080. Просадок не будет. Тут как говорится, или крестик снемите или трусы наденьте. Или проц менять или монитор.